連載
執筆させていただきました長期連載の一部をご紹介します。
colum surfingコーナーにてコラム「朝時間の幸せレシピ」を１年間にわたり、連載させていただきました。
Oggi
小学館
MSNビューティースタイル内ヘルスケアのコーナーにて「美人流睡眠生活」連載を約1年間にわたり連載させていただきました。
MSN
マイクロソフト
発酵＆発酵微生物についてのブックセレクション連載「大切なものは目に見えない」を連載にてご掲載いただきました。
THE FORUM 世田谷
シェアカンパニー
メディア掲載履歴
執筆・ご取材いただきました記事・監修協力したメディアの一部をご紹介させていただきます。
2022
「Y-style book」2022秋号 巻頭特集 『心地よい睡眠環境づくり』（ヤマト住建株式会社）［2022年09月］
「Y-style book」2022秋号 巻頭特集 『心地よい睡眠環境づくり』（ヤマト住建株式会社）［2022年09月］
「長寿命」「広い」「安い」「高性能」そして「資産価値の高い」家づくりを追求し、日本の住宅を世界基準にすることを使命とし、「ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー2021」12期連続受賞等、受賞歴多数の注文住宅のハウスメーカー『ヤマト住建』様の施主様向け情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』 にて、ご取材いただいた内容が掲載されました。
「長寿命」「広い」「安い」「高性能」そして「資産価値の高い」家づくりを追求し、日本の住宅を世界基準にすることを使命とし、「ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー2021」12期連続受賞等、受賞歴多数の注文住宅のハウスメーカー『ヤマト住建』様の施主様向け情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』 にて、ご取材いただいた内容が掲載されました。
ワコール「Wing（ウイング）」ブランドブック『LIFE WITH WING』 （ワコール株式会社）［2022年08月］
ワコール「Wing（ウイング）」ブランドブック『LIFE WITH WING』 （ワコール株式会社）［2022年08月］
大手下着メーカー 株式会社ワコールホールディングスが展開するWingブランドの取り扱い各店舗様用のフリーマガジン「LIFE WITH WING」。眠りを誘う“スリープセレモニー” - 眠りの質をあげるためにページの監修協力を行いました。
大手下着メーカー 株式会社ワコールホールディングスが展開するWingブランドの取り扱い各店舗様用のフリーマガジン「LIFE WITH WING」。眠りを誘う“スリープセレモニー” - 眠りの質をあげるためにページの監修協力を行いました。
「eo健康」 （関西電力グループ 株式会社オプテージ）［2020年07月］
「eo健康」 （関西電力グループ 株式会社オプテージ）［2020年07月］
EO健康「暑くて寝苦しい夏に。快眠を誘う3つの方法と5つの夜習慣」にてご取材いただいた記事が掲載されました
EO健康「暑くて寝苦しい夏に。快眠を誘う3つの方法と5つの夜習慣」にてご取材いただいた記事が掲載されました
オルビス（ORBIS）カタログ情報誌SIBRO（シブロ）（株式会社ポーラ・オルビスホールディングス）［2018年10月］
オルビス（ORBIS）カタログ情報誌SIBRO（シブロ）（株式会社ポーラ・オルビスホールディングス）［2018年10月］
オルビス（ORBIS）カタログ情報誌SIBRO（シブロ）。「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事が掲載されました。今回のインタビューでは、「睡眠と美肌のカンケイ」「睡眠と肥満」「良質な睡眠のとり方と提案」について焦点を当ててお話をさせていただきました。
オルビス（ORBIS）カタログ情報誌SIBRO（シブロ）。「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事が掲載されました。今回のインタビューでは、「睡眠と美肌のカンケイ」「睡眠と肥満」「良質な睡眠のとり方と提案」について焦点を当ててお話をさせていただきました。
PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）（プレジデント社）［2018年9月］
PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）（プレジデント社）［2018年9月］
プレジデント社「PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）」内、「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が見開きで掲載されています。今回のインタビューでは「働く女性の睡眠についての現状」「ちょっとの夜更かしが招く生活（や脳機能）へのデメリット」「平日の寝不足感解消術」「女性の働き方への提案」について焦点を当ててお話をさせていただきました。
プレジデント社「PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）」内、「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が見開きで掲載されています。今回のインタビューでは「働く女性の睡眠についての現状」「ちょっとの夜更かしが招く生活（や脳機能）へのデメリット」「平日の寝不足感解消術」「女性の働き方への提案」について焦点を当ててお話をさせていただきました。
週刊文春（文藝春秋社）［2018年3月］
週刊文春（文藝春秋社）［2018年3月］
文藝春秋社「週刊文春」内、睡眠特集 寝室編にてご取材いただいた記事が2ページに渡り掲載されています。睡眠改善のための生活習慣の大切さについてお伝えさせて頂きました昨年12月14日号に引き続き第2弾は寝室編。今回は、主に「リラックスできる寝室作り」「睡眠改善につながる寝具選び」について焦点を当ててお届けしました。
文藝春秋社「週刊文春」内、睡眠特集 寝室編にてご取材いただいた記事が2ページに渡り掲載されています。睡眠改善のための生活習慣の大切さについてお伝えさせて頂きました昨年12月14日号に引き続き第2弾は寝室編。今回は、主に「リラックスできる寝室作り」「睡眠改善につながる寝具選び」について焦点を当ててお届けしました。
無印良品（株式会社良品計画）× 朝時間.jp（アイランド株式会社）［2016年11月］
無印良品（株式会社良品計画）× 朝時間.jp（アイランド株式会社）［2016年11月］
無印良品を展開する良品計画と「心地よい朝を迎えるための部屋づくり・インテリア」 についての朝時間.jp連載にて、「朝スッキリ目覚めるための快眠術 10のポイント ～賢い寝具の選び方・無印良品編～」をテーマにご取材いただいた記事が掲載されました。
無印良品を展開する良品計画と「心地よい朝を迎えるための部屋づくり・インテリア」 についての朝時間.jp連載にて、「朝スッキリ目覚めるための快眠術 10のポイント ～賢い寝具の選び方・無印良品編～」をテーマにご取材いただいた記事が掲載されました。
フラコラプラス（株式会社 協和）［2016年10月］
フラコラプラス（株式会社 協和）［2016年10月］
フラコラプラス（協和）10月号『秋の夜長の「夜美活」』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました。眠りは女性にとって大切な“美しさを育む時間”でもあります。今回の『秋の夜長の「夜美活」』特集では、ぐっすり眠る「快眠術」。質の高い眠りのために知っておきたい4つのことということで、朝からはじまるライフスタイルと夜美活について解説させていただきました。
フラコラプラス（協和）10月号『秋の夜長の「夜美活」』特集にてご取材いただいた記事が掲載されました。眠りは女性にとって大切な“美しさを育む時間”でもあります。今回の『秋の夜長の「夜美活」』特集では、ぐっすり眠る「快眠術」。質の高い眠りのために知っておきたい4つのことということで、朝からはじまるライフスタイルと夜美活について解説させていただきました。
Good Sleep Book vol.6（株式会社大塚家具）［2016年10月］
Good Sleep Book vol.6（株式会社大塚家具）［2016年10月］
IDC大塚家具さんの最新カタログ「Good Sleep Book」を監修させていただきました。カタログ内 Good Sleep Bookでは最新のデータなどと共に、ぐっすり眠るためのヒントや快眠の基本について解説しています。
IDC大塚家具さんの最新カタログ「Good Sleep Book」を監修させていただきました。カタログ内 Good Sleep Bookでは最新のデータなどと共に、ぐっすり眠るためのヒントや快眠の基本について解説しています。
FUMINNERS（フミナーズ）（帝人株式会社、ねむログ、メディアジーン社、インフォバーン社）［2016年8月］
FUMINNERS（フミナーズ）（帝人株式会社、ねむログ、メディアジーン社、インフォバーン社）［2016年8月］
帝人さん、ねむログさん、メディアジーンさん、インフォバーンさんが運営する睡眠・不眠を知る情報サイト「Fuminners（フミナーズ）」さん特集「子供の成績が上がらない原因は夜更かし？ 子供にしっかり早寝させる方法」てご取材いただいた記事が掲載されています。子供の睡眠は、心身の成長だけでなく学力にも影響するというお話について詳しく解説させていただきました。
帝人さん、ねむログさん、メディアジーンさん、インフォバーンさんが運営する睡眠・不眠を知る情報サイト「Fuminners（フミナーズ）」さん特集「子供の成績が上がらない原因は夜更かし？ 子供にしっかり早寝させる方法」てご取材いただいた記事が掲載されています。子供の睡眠は、心身の成長だけでなく学力にも影響するというお話について詳しく解説させていただきました。
InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』［2016年8月］
InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』［2016年8月］
InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』巻頭大特集の「時間の使い方を変えればこんなに変わる！ 私たちこれを始めて変わりました」にてご取材いただいた記事が掲載されました。“私たち”…として内海とともにご登場されているのは、小島慶子さん、池田知恵さん、経沢香保子さん、安藤美冬さんです。見開きで内海の普段のタイムマネジメントをご紹介いただきました。
InRed特別編集ムック『私が変わる！新習慣（宝島社）』巻頭大特集の「時間の使い方を変えればこんなに変わる！ 私たちこれを始めて変わりました」にてご取材いただいた記事が掲載されました。“私たち”…として内海とともにご登場されているのは、小島慶子さん、池田知恵さん、経沢香保子さん、安藤美冬さんです。見開きで内海の普段のタイムマネジメントをご紹介いただきました。
Web版マイナビウーマン『恋のチャンスを逃していない！？ この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」（株式会社マイナビ）』［2016年5月］
Web版マイナビウーマン『恋のチャンスを逃していない！？ この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」（株式会社マイナビ）』［2016年5月］
マイナビウーマンさんのPR特集「恋のチャンスを逃していない！？ この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」にて、ご取材いただきました記事が掲載されました。出会いの季節に、好印象を手に入れるための「美容×睡眠」と、生活習慣について詳しく解説させていただきました。
マイナビウーマンさんのPR特集「恋のチャンスを逃していない！？ この春“好印象”を手に入れる●●力UPのススメ」にて、ご取材いただきました記事が掲載されました。出会いの季節に、好印象を手に入れるための「美容×睡眠」と、生活習慣について詳しく解説させていただきました。
マイナビ学生の窓口magazine『入試＆新生活準備号（株式会社マイナビ）』［2016年1月］
マイナビ学生の窓口magazine『入試＆新生活準備号（株式会社マイナビ）』［2016年1月］
マイナビさんが発行している「マイナビ学生の窓口」『本番で力を発揮するための健康管理＆メンタルサポート 』特集“学習効果アップ！眠りが高める効果の働き”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。
マイナビさんが発行している「マイナビ学生の窓口」『本番で力を発揮するための健康管理＆メンタルサポート 』特集“学習効果アップ！眠りが高める効果の働き”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。
anan（アンアン） No. 1986『絶対あたたまる ぬくぬく大作戦！（マガジンハウス）［2016年1月］
anan（アンアン） No. 1986『絶対あたたまる ぬくぬく大作戦！（マガジンハウス）［2016年1月］
マガジンハウスが発行しているanan（アンアン）。『絶対あたたまる ぬくぬく大作戦! 』特集にて、“ぬくぬくグッスリのための睡眠のコツ”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。体温と熟眠の関係や、室内の環境設定、入眠前のリラックス方法、おふとんに入る時のスタイル＆アイテム…等、についてご取材いただいた内容が掲載されています。
マガジンハウスが発行しているanan（アンアン）。『絶対あたたまる ぬくぬく大作戦! 』特集にて、“ぬくぬくグッスリのための睡眠のコツ”について、ご取材いただいた記事が掲載されました。体温と熟眠の関係や、室内の環境設定、入眠前のリラックス方法、おふとんに入る時のスタイル＆アイテム…等、についてご取材いただいた内容が掲載されています。
毎日がもっと充実! 朝と夜の新習慣 - 日経WOMAN別冊 （日経BP社）［2015年11月］
毎日がもっと充実! 朝と夜の新習慣 - 日経WOMAN別冊 （日経BP社）［2015年11月］
日経BPが発行している別冊 日経WOMAN、『毎日がもっと充実！朝と夜の新習慣』特集にて、スキルアップから美活まで！かなえたい目標別 朝3分からできることリスト にてご取材いただいた記事が好評とのことで再掲載されました。
日経BPが発行している別冊 日経WOMAN、『毎日がもっと充実！朝と夜の新習慣』特集にて、スキルアップから美活まで！かなえたい目標別 朝3分からできることリスト にてご取材いただいた記事が好評とのことで再掲載されました。
CREA（クレア）- 秋だからはじめるきれいになる週末 （文藝春秋）［2015年10月］
CREA（クレア）- 秋だからはじめるきれいになる週末 （文藝春秋）［2015年10月］
文藝春秋が発売している女性向け月刊誌「CREA」、『秋だからはじめるキレイな週末』特集にて、疲れをすっきりオフするための眠り方のヒント…「正しいお昼寝の仕方」についてご取材いただいた記事が掲載されました。
文藝春秋が発売している女性向け月刊誌「CREA」、『秋だからはじめるキレイな週末』特集にて、疲れをすっきりオフするための眠り方のヒント…「正しいお昼寝の仕方」についてご取材いただいた記事が掲載されました。
アスタリフト Webマガジン 「美通信」 （富士フイルム株式会社）［2015年10月］
アスタリフト Webマガジン 「美通信」 （富士フイルム株式会社）［2015年10月］
フジフィルムさんが開発したナノアスタキサンチンでおなじみの「アスタリフト」さんが展開するWebマガジン「美通信」にてご取材いただいた記事が掲載されました。今回は「秋の夜長を活用して睡眠美人に！」というテーマで美容に良い睡眠のコツやTipsをお届けしています。
フジフィルムさんが開発したナノアスタキサンチンでおなじみの「アスタリフト」さんが展開するWebマガジン「美通信」にてご取材いただいた記事が掲載されました。今回は「秋の夜長を活用して睡眠美人に！」というテーマで美容に良い睡眠のコツやTipsをお届けしています。
PRESIDENT（プレジデント） 2013年7.29号（プレジデント社）［2013年07月］
PRESIDENT（プレジデント） 2013年7.29号（プレジデント社）［2013年07月］
やる気＆仕事効率200％の秘密「朝時間」革命特集にて、ご取材頂いた内容が掲載されました。
LLE DECOR エル・デコ8月号 No.127（ハースト婦人画報社）［2013年07月］
LLE DECOR エル・デコ8月号 No.127（ハースト婦人画報社）［2013年07月］
IDC大塚家具さんショールーム内にオープンした、眠りに関する新しい情報発信拠点となる大型専門店「Good Sleep Factory（グッド スリープ ファクトリー）」にてご取材いただいた内容が掲載されました。
東海の大学力2014（朝日新聞出版）［2013年06月］
東海の大学力2014（朝日新聞出版）［2013年06月］
東海エリアの志望校選びのバイブル東海の大学力2014（週間朝日進学MOOK）内、第2特集「受験生のための朝時間活用術」にご取材頂いた内容が掲載されました。
Pen（ペン）No.338（阪急コミュニケーションズ）［2013年06月］
Pen（ペン）No.338（阪急コミュニケーションズ）［2013年06月］
Pen（ペン）［阪急コミュニケーションズ］に、『健やかな毎日へ誘う、 良質な「眠り」とインテリア』という内容でインタビューが掲載されました。また、掲載号には『Pen × IDC OTSUKA』及び『内海裕子 × IDC OTSUKA』の２つの寝室が、有明にあるIDC大塚家具 本社ショールームにて、コラボブースとして6月8日より展示され、IDC大塚家具様及びPen様と理想の寝室づくりでコラボレーションさせていただきました。
BS Japan「暮らしの学校」#08「寝室」［2013年06月］
BS Japan「暮らしの学校」#08「寝室」［2013年06月］
チュートリアル 徳井義実さんと、フリーアナウンサー 内田恭子さんがナビゲーターを務める、BS Japan「暮らしの学校」#08「寝室」に番組出演させて頂きました。
チュートリアル 徳井義実さんと、フリーアナウンサー 内田恭子さんがナビゲーターを務める、BS Japan「暮らしの学校」#08「寝室」に番組出演させて頂きました。
ぐっすり眠ってすっきり起きるためのGood Sleep講座（株式会社大塚家具）［2013年6月］
ぐっすり眠ってすっきり起きるためのGood Sleep講座（株式会社大塚家具）［2013年6月］
睡眠は眠る時間もさることながら、眠りの「質」を高めることも重要です。良質な眠りのコツは？ そして良質な眠りのための環境とは？ をテーマに睡眠改善シニアインストラクターとしてご取材をいただきました。
睡眠は眠る時間もさることながら、眠りの「質」を高めることも重要です。良質な眠りのコツは？ そして良質な眠りのための環境とは？ をテーマに睡眠改善シニアインストラクターとしてご取材をいただきました。
IDC 大塚家具ベッドカタログ「Good Sleep Book」［2013年06月］
IDC 大塚家具ベッドカタログ「Good Sleep Book」［2013年06月］
IDC 大塚家具ベッドカタログ 「Good Sleep Book」を監修させていただきました
IDC 大塚家具ベッドカタログ 「Good Sleep Book」を監修させていただきました
高機能マットレス「ACTIVCOR（アクティブコア）」公式サイト［2013年06月］
高機能マットレス「ACTIVCOR（アクティブコア）」公式サイト［2013年06月］
スポーツシューズと同じ衝撃吸収技術から生まれた高機能マットレス「ACTIVCOR（アクティブコア）」公式サイト上にて、『良質な眠り』についてご取材いただいた内容が掲載されました。
スポーツシューズと同じ衝撃吸収技術から生まれた高機能マットレス「ACTIVCOR（アクティブコア）」公式サイト上にて、『良質な眠り』についてご取材いただいた内容が掲載されました。
Commu-Suppo 5月号（ナナ総合コミュニケーション研究所）［2013年05月］
Commu-Suppo 5月号（ナナ総合コミュニケーション研究所）［2013年05月］
月刊Commu-Suppo巻頭特集にて「朝時間」を効果的に活用するための快眠術をテーマに寄稿させて頂きました。
月刊Commu-Suppo巻頭特集にて「朝時間」を効果的に活用するための快眠術をテーマに寄稿させて頂きました。
bayfm（ベイエフエム）［2013年04月］
bayfm（ベイエフエム）［2013年04月］
POWER BAY MORNING デリナビコーナーに生出演し、ゴールデンウィークはぐっすり眠って疲れを取ろう！！ というテーマで、「しっかり疲れをとるための睡眠方法」についてお話しさせて頂きました。
POWER BAY MORNING デリナビコーナーに生出演し、ゴールデンウィークはぐっすり眠って疲れを取ろう！！ というテーマで、「しっかり疲れをとるための睡眠方法」についてお話しさせて頂きました。
MY SWEET HOME（BS Japan）［2013年04月］
MY SWEET HOME（BS Japan）［2013年04月］
BS Japan「MY SWEET HOME」-眠り- #3『眠りと光』 に出演。良質な眠りを手に入れるための光と照明についてのお話しを、番組にて詳しくお伝えいたしました。
BS Japan「MY SWEET HOME」-眠り- #3『眠りと光』 に出演。良質な眠りを手に入れるための光と照明についてのお話しを、番組にて詳しくお伝えいたしました。
MY SWEET HOME（BS Japan）［2013年04月］
MY SWEET HOME（BS Japan）［2013年04月］
BS Japan「MY SWEET HOME」-眠り- #2『快眠レシピ』に出演。ぐっすり眠るための寝床内環境について番組にて詳しくお伝えさせて頂きました。
BS Japan「MY SWEET HOME」-眠り- #2『快眠レシピ』に出演。ぐっすり眠るための寝床内環境について番組にて詳しくお伝えさせて頂きました。
所さんの目がテン！（日本テレビ）［2013年04月］
所さんの目がテン！（日本テレビ）［2013年04月］
所さんの目がテン！（日本テレビ）2013年4月7日放送テーマ「朝の科学」、パッと起きるめざまし法徹底調査にて、リサーチ段階の情報提供をさせていただきました。
所さんの目がテン！（日本テレビ）2013年4月7日放送テーマ「朝の科学」、パッと起きるめざまし法徹底調査にて、リサーチ段階の情報提供をさせていただきました。
marisol (マリソル) 2013年 05月号（集英社）［2013年04月］
marisol (マリソル) 2013年 05月号（集英社）［2013年04月］
肌にも脳にも一直線『春、眠れる者は美を制す』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました“自律神経”の研究をされている、順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生とページでご一緒させて頂きました。
肌にも脳にも一直線『春、眠れる者は美を制す』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました“自律神経”の研究をされている、順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生とページでご一緒させて頂きました。
FM FUJI（エフエム富士）［2013年04月］
FM FUJI（エフエム富士）［2013年04月］
FM FUJI（エフエム富士）朝の番組「Yes! Morning」にてインタビューがオンエアされました。新年度、新しい生活のスタートに合わせた質の良い眠りのための生活習慣についてご紹介させて頂きました。
FM FUJI（エフエム富士）朝の番組「Yes! Morning」にてインタビューがオンエアされました。新年度、新しい生活のスタートに合わせた質の良い眠りのための生活習慣についてご紹介させて頂きました。
すやすや部（株式会社ワコール）［2013年03月］
すやすや部（株式会社ワコール）［2013年03月］
睡眠ポータルサイト - すやすや部 （ワコール）「春は体内時計を整えるベストシーズン」をテーマににご取材いただいた内容が掲載されました。
睡眠ポータルサイト - すやすや部 （ワコール）「春は体内時計を整えるベストシーズン」をテーマににご取材いただいた内容が掲載されました。
ひるおび！ （TBS）［2013年03月］
ひるおび！ （TBS）［2013年03月］
TBS ひるおび！ 「飛び出す新聞バン！」コーナーにて3月15日号に掲載された産経新聞さんくらしナビ面『睡眠改善で快適"寝"生活』特集にてご取材頂いた記事をご紹介頂きました。
TBS ひるおび！ 「飛び出す新聞バン！」コーナーにて3月15日号に掲載された産経新聞さんくらしナビ面『睡眠改善で快適"寝"生活』特集にてご取材頂いた記事をご紹介頂きました。
産経新聞 3月15日号［2013年03月］
産経新聞 3月15日号［2013年03月］
産経新聞 3月15日号くらしナビ面『睡眠改善で快適"寝"生活』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました。
産経新聞 3月15日号くらしナビ面『睡眠改善で快適"寝"生活』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました。
PHPスペシャル 2013年4月号（PHP研究所）［2013年03月］
PHPスペシャル 2013年4月号（PHP研究所）［2013年03月］
『すっきり＆ゆったり 朝と夜のすごし方』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました
『すっきり＆ゆったり 朝と夜のすごし方』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました
Grazia グラツィア Web（講談社）［2013年03月］
Grazia グラツィア Web（講談社）［2013年03月］
「Grazia（グラツィア）」とウーマンエキサイトのコラボレーションサイト、Grazia on ウーマンエキサイト「カルチャー」コーナーにご取材頂いた記事が掲載されました。今回は、私自身が「働くママ」としてどのように時間を使っているか、「朝時間」「手帳術」「睡眠」「片付け」といったテーマについて詳しくお話させて頂きました。
「Grazia（グラツィア）」とウーマンエキサイトのコラボレーションサイト、Grazia on ウーマンエキサイト「カルチャー」コーナーにご取材頂いた記事が掲載されました。今回は、私自身が「働くママ」としてどのように時間を使っているか、「朝時間」「手帳術」「睡眠」「片付け」といったテーマについて詳しくお話させて頂きました。
フォーラム通信（横浜市）［2013年01月］
フォーラム通信（横浜市）［2013年01月］
公益財団法人 横浜市男女共同参画推進協会 さん発行の「フォーラム通信」。春号の特集「女性のライフスタイルとIT」にご取材いただいた記事が掲載されました。産後の育児について、新米ママが上手にSNSや関連サイトを利用し、情報交換することの有効性についてお話しさせて頂きました。
公益財団法人 横浜市男女共同参画推進協会 さん発行の「フォーラム通信」。春号の特集「女性のライフスタイルとIT」にご取材いただいた記事が掲載されました。産後の育児について、新米ママが上手にSNSや関連サイトを利用し、情報交換することの有効性についてお話しさせて頂きました。
Grazia 2月号（講談社）［2013年01月］
Grazia 2月号（講談社）［2013年01月］
Grazia２月号 、大人なカラダを魅力に変えて特集5章『「寝活」の極意』コーナーにてご取材頂いた内容が掲載されました。
Grazia２月号 、大人なカラダを魅力に変えて特集5章『「寝活」の極意』コーナーにてご取材頂いた内容が掲載されました。
PHPくらしラク～る 2013年1月号（PHP研究所）［2012年12月］
PHPくらしラク～る 2013年1月号（PHP研究所）［2012年12月］
PHP1月増刊号 、一日がもっと輝く「朝時間」『"自分時間"のススメ』特集に寄稿させていただきました。
PHP1月増刊号 、一日がもっと輝く「朝時間」『"自分時間"のススメ』特集に寄稿させていただきました。
「彩彩せいかつ online」（アサヒフード&ヘルスケア株式会社）［2012年12月］
「彩彩せいかつ online」（アサヒフード&ヘルスケア株式会社）［2012年12月］
彩彩せいかつ（アサヒフードアンドヘルスケア）「質の良い睡眠で手に入れる快眠ライフ」特集にてご取材いただいた内容が掲載されました。「寝だめ」、体内時計、美容と睡眠の関係、快眠のコツ・・・etc.についてお話させていただいています。
彩彩せいかつ（アサヒフードアンドヘルスケア）「質の良い睡眠で手に入れる快眠ライフ」特集にてご取材いただいた内容が掲載されました。「寝だめ」、体内時計、美容と睡眠の関係、快眠のコツ・・・etc.についてお話させていただいています。
世田谷ライフマガジン No.43（エイ出版社）［2012年11月］
世田谷ライフマガジン No.43（エイ出版社）［2012年11月］
世田谷ライフマガジン No.43（エイ出版社）『今日からはじめよう世田谷発酵ライフ』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました。見開き3ページにわたって、発酵についての想いや、発酵食材を用いたバラエティー豊かなお手軽レシピもご紹介させていただいております。
世田谷ライフマガジン No.43（エイ出版社）『今日からはじめよう世田谷発酵ライフ』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました。見開き3ページにわたって、発酵についての想いや、発酵食材を用いたバラエティー豊かなお手軽レシピもご紹介させていただいております。
R25（リクルート）［2012年11月］
R25（リクルート）［2012年11月］
R25（リクルート）、35歳からの特別版R35第1回目の特集企画テーマ「健康」、Topic2「イケてるイクメンの脱“睡眠不足”術」にて、快眠コラムとしてコメントが掲載されました。
R25（リクルート）、35歳からの特別版R35第1回目の特集企画テーマ「健康」、Topic2「イケてるイクメンの脱“睡眠不足”術」にて、快眠コラムとしてコメントが掲載されました。
日経WOMAN別冊（日経ホームマガジン） ［2012年11月］
日経WOMAN別冊（日経ホームマガジン） ［2012年11月］
日経WOMAN別冊（日経ホームマガジン）「私が変わる毎日が輝く 時間術」特集に手帳術の取材記事が掲載されました。今回は、拙著「手帳美人の時間術（マガジンハウス）」にてご紹介させていただいた内容を、実際に私が使っている手帳をもとに、写真でビジュアル化してご掲載いただきました。
日経WOMAN別冊（日経ホームマガジン）「私が変わる毎日が輝く 時間術」特集に手帳術の取材記事が掲載されました。今回は、拙著「手帳美人の時間術（マガジンハウス）」にてご紹介させていただいた内容を、実際に私が使っている手帳をもとに、写真でビジュアル化してご掲載いただきました。
OZ Plus（スターツ出版）［2012年9月］
OZ Plus（スターツ出版）［2012年9月］
OZ Plus さんの最新号「前向きになれる言葉」特集にて、座右の銘を紹介させていただきました。迷った時に一歩を踏み出す勇気と力を与えてくれる言葉。いつも心に留めている言葉がいくつかありますが、その中でも一番背中を押してくれる言葉をピックアップしました。
OZ Plus さんの最新号「前向きになれる言葉」特集にて、座右の銘を紹介させていただきました。迷った時に一歩を踏み出す勇気と力を与えてくれる言葉。いつも心に留めている言葉がいくつかありますが、その中でも一番背中を押してくれる言葉をピックアップしました。
Grazia［グラツィア］（講談社）［2012年9月］
Grazia［グラツィア］（講談社）［2012年9月］
働くママのための情報誌Grazia［グラツィア］（講談社）みんなの「朝活」「夜活」特集にてコメントが掲載されました。拙著「手帳美人の時間術（マガジンハウス）」や、「朝時間.jp」の編集長・プロデューサー時代の経験などから、朝時間、夜時間の使い方に関する内容を中心に、時間術に関して多く取材を受けてきました。
働くママのための情報誌Grazia［グラツィア］（講談社）みんなの「朝活」「夜活」特集にてコメントが掲載されました。拙著「手帳美人の時間術（マガジンハウス）」や、「朝時間.jp」の編集長・プロデューサー時代の経験などから、朝時間、夜時間の使い方に関する内容を中心に、時間術に関して多く取材を受けてきました。
MSNライフスタイル（マイクロソフト）［2012年09月］
MSNライフスタイル（マイクロソフト）［2012年09月］
MSNライフスタイル（マイクロソフト）［2012年09月］
MSNライフスタイル「ダイエット＆ヘルスケア」カテゴリにて少人数制の発酵教室『醗酵♥茶会』主宰者としてご取材いただいた「塩麹」についての記事が掲載されました。テーマ・タイトルは『「やせる秘密は、植物性乳酸菌 腸すっきり、「塩麹」ダイエット』です。
MSNライフスタイル「ダイエット＆ヘルスケア」カテゴリにて少人数制の発酵教室『醗酵♥茶会』主宰者としてご取材いただいた「塩麹」についての記事が掲載されました。テーマ・タイトルは『「やせる秘密は、植物性乳酸菌 腸すっきり、「塩麹」ダイエット』です。
Newsポストセブン（小学館）［2012年9月］
Newsポストセブン（小学館）［2012年9月］
Newsポストセブン（小学館）［2012年9月］
Newsポストセブン（小学館）掲載の、「高級シェアハウス 手軽さより生活様式の充実求める人に人気」という記事にてコメントが掲載されました。
Newsポストセブン（小学館）掲載の、「高級シェアハウス 手軽さより生活様式の充実求める人に人気」という記事にてコメントが掲載されました。
チャンカータイム（ラジオNIKKEI）［2012年9月］
チャンカータイム（ラジオNIKKEI）［2012年9月］
チャンカータイム（ラジオNIKKEI）［2012年9月］
働くママ、働きたいママを応援する番組「ワーママラジオ！チャンカータイム」の初回ゲストとして、収録に呼んでいただきました。パーソナリティーは家事代行サービス「ベアーズ」専務取締役、家事研究科の高橋ゆきさん。プロデューサーはワーキングマザーの羽田野直美さん。拙書「ママのための子育てツイッター入門」を元に、ママがどのようにTwitterを使うのか、活用法などをお届けしました。
働くママ、働きたいママを応援する番組「ワーママラジオ！チャンカータイム」の初回ゲストとして、収録に呼んでいただきました。パーソナリティーは家事代行サービス「ベアーズ」専務取締役、家事研究科の高橋ゆきさん。プロデューサーはワーキングマザーの羽田野直美さん。拙書「ママのための子育てツイッター入門」を元に、ママがどのようにTwitterを使うのか、活用法などをお届けしました。
Grazia［グラツィア］（講談社）［2012年8月］
Grazia［グラツィア］（講談社）［2012年8月］
Grazia［グラツィア］（講談社）［2012年8月］
Web版の講談社 Grazia［グラツィア］、「今注目の人-PERSON-」コーナーに、睡眠改善インストラクターとして、『寝不足と感じるアナタに。 “ウイークエンドシエスタ”のすすめ』というテーマにて、ご取材いただいた内容が掲載されました。忙しいワーキングマザーへのメッセージ、睡眠不足でツライ日のための、正しい二度寝の仕方「ウィークエンドシエスタ」についてお伝えしています。
Web版の講談社 Grazia［グラツィア］、「今注目の人-PERSON-」コーナーに、睡眠改善インストラクターとして、『寝不足と感じるアナタに。 “ウイークエンドシエスタ”のすすめ』というテーマにて、ご取材いただいた内容が掲載されました。忙しいワーキングマザーへのメッセージ、睡眠不足でツライ日のための、正しい二度寝の仕方「ウィークエンドシエスタ」についてお伝えしています。
日本農業新聞（日本農業新聞）［2012年7月4日〜7月5日］
日本農業新聞（日本農業新聞）［2012年7月4日〜7月5日］
日本農業新聞（日本農業新聞）［2012年7月4日〜7月5日］
くらし面「夏野菜をおいしくーたのしもう ぬか漬け特集」にて、 ２回にわたってぬか漬けの漬け方についてご取材頂いた内容が掲載されました。
くらし面「夏野菜をおいしくーたのしもう ぬか漬け特集」にて、 ２回にわたってぬか漬けの漬け方についてご取材頂いた内容が掲載されました。
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月24日］
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月24日］
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月24日］
番組「糀美人」にて発酵食のある暮らしについて第十二章 『糀美人から学ぶ4～食べる醤油！？醤油の実～』ををテーマにご取材頂いた内容が放映されました。食べる醤油『醤油の実麹』の使い方、レシピ、アレンジについてご紹介させていただきました。
番組「糀美人」にて発酵食のある暮らしについて第十二章 『糀美人から学ぶ4～食べる醤油！？醤油の実～』ををテーマにご取材頂いた内容が放映されました。食べる醤油『醤油の実麹』の使い方、レシピ、アレンジについてご紹介させていただきました。
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月17日］
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月17日］
BSフジ（共同テレビ）［2012年6月17日］
番組「糀美人」にて発酵食のある暮らしについて第十一章 『糀美人から学ぶ3～糀のオススメ活用法～』をテーマにご取材頂いた内容が放映されました。番組では、糀の魅力についてちょっとしたレシピなどと共にお話させていただきました。
番組「糀美人」にて発酵食のある暮らしについて第十一章 『糀美人から学ぶ3～糀のオススメ活用法～』をテーマにご取材頂いた内容が放映されました。番組では、糀の魅力についてちょっとしたレシピなどと共にお話させていただきました。
L25（リクルート）［2012年6月］
L25（リクルート）［2012年6月］
L25（リクルート）［2012年6月］
L25（リクルート）「トレンド・ビュー」コーナーにて、昼活についてのご取材内容が掲載されました。
L25（リクルート）「トレンド・ビュー」コーナーにて、昼活についてのご取材内容が掲載されました。
日経産業新聞（日本経済新聞社）［2012年5月］
日経産業新聞（日本経済新聞社）［2012年5月］
日経産業新聞（日本経済新聞社）［2012年5月］
日経産業新聞「流行ウォッチング」コーナーにて、シェアハウスについてのご取材内容が掲載されました。
日経産業新聞「流行ウォッチング」コーナーにて、シェアハウスについてのご取材内容が掲載されました。
高島屋 × docomoプレミアクラブ Special Seleciton 2012（高島屋）［2012年4月］
高島屋 × docomoプレミアクラブ Special Seleciton 2012（高島屋）［2012年4月］
高島屋 × docomoプレミアクラブ Special Seleciton 2012（高島屋）［2012年4月］
高島屋 × docomoプレミアクラブSpecial Seleciton 2012に発酵専門教室である「醗酵 ♥ 茶会」を主宰しているみそソムリエとしてお声がけを頂き、食のスペシャリストの一人としてコーナーを担当させて頂きました。
高島屋 × docomoプレミアクラブSpecial Seleciton 2012に発酵専門教室である「醗酵 ♥ 茶会」を主宰しているみそソムリエとしてお声がけを頂き、食のスペシャリストの一人としてコーナーを担当させて頂きました。
美的６月号（小学館）［2012年4月］
美的６月号（小学館）［2012年4月］
美的６月号（小学館）［2012年4月］
美的6月号 別冊付録 ぐっすリズムBook「ぐっすり睡眠＆スッキリ目覚めのためのテクニックー夜活＆朝活編」にて、大阪市立大学大学院研究科疲労医学講座教授 梶本修身先生ともに、キレイのための睡眠メソッドとしてコメントが掲載されました。
美的6月号 別冊付録 ぐっすリズムBook「ぐっすり睡眠＆スッキリ目覚めのためのテクニックー夜活＆朝活編」にて、大阪市立大学大学院研究科疲労医学講座教授 梶本修身先生ともに、キレイのための睡眠メソッドとしてコメントが掲載されました。
Neem（徳間書店）［2012年4月］
Neem（徳間書店）［2012年4月］
Neem（徳間書店）［2012年4月］
Neem（徳間書店）の「朝活、はじめませんか」特集にてご取材いただいた内容が掲載されました。
Neem（徳間書店）の「朝活、はじめませんか」特集にてご取材いただいた内容が掲載されました。
digimaga（マツモトキヨシ）［2012年4月］
digimaga（マツモトキヨシ）［2012年4月］
digimaga（マツモトキヨシ）［2012年4月］
全国のマツモトキヨシさんにて配布されているdigimagaさんの巻頭特集“「朝時間」の使い方”特集にてご取材頂いた内容が掲載されました。
全国のマツモトキヨシさんにて配布されているdigimagaさんの巻頭特集“「朝時間」の使い方”特集にてご取材頂いた内容が掲載されました。
Recpie（ＳＲＣパートナーズ）［2012年4月］
Recpie（ＳＲＣパートナーズ）［2012年4月］
Recpie（ＳＲＣパートナーズ）［2012年4月］
神戸の情報誌「Recipe（れしぴ）」巻頭特集『始めよう！ 私をかえる朝型生活』にてご取材いただいた内容が掲載されました。朝型・夜型チェックシート・快適な日中を過ごすカギとなる眠りについて・朝型体質をかなえる９つの習慣・スッキリ目覚め術…などなど４ページにわたって紹介させて頂きました。
神戸の情報誌「Recipe（れしぴ）」巻頭特集『始めよう！ 私をかえる朝型生活』にてご取材いただいた内容が掲載されました。朝型・夜型チェックシート・快適な日中を過ごすカギとなる眠りについて・朝型体質をかなえる９つの習慣・スッキリ目覚め術…などなど４ページにわたって紹介させて頂きました。
大人のためのシェアハウス案内／西川敦子著（ダイヤモンド社）［2012年2月］
大人のためのシェアハウス案内／西川敦子著（ダイヤモンド社）［2012年2月］
大人のためのシェアハウス案内／西川敦子著（ダイヤモンド社）［2012年2月］
「大人のためのシェアハウス案内／西川敦子著」（ダイヤモンド社） に、約7年ほど友人達とシェアしている南葉山・秋谷のシェア別荘のあるライフスタイル・デュアルライフ（二拠点居住）について、ご取材頂いた内容が掲載されました。
「大人のためのシェアハウス案内／西川敦子著」（ダイヤモンド社） に、約7年ほど友人達とシェアしている南葉山・秋谷のシェア別荘のあるライフスタイル・デュアルライフ（二拠点居住）について、ご取材頂いた内容が掲載されました。
ananカラダサポート 連載 （マガジンハウス × ハドソン）［2012年2月15日・2月22日・2月29日］
ananカラダサポート 連載 （マガジンハウス × ハドソン）［2012年2月15日・2月22日・2月29日］
ananカラダサポート 連載 （マガジンハウス × ハドソン）［2012年2月15日・2月22日・2月29日］
働く女性の美容と健康を応援するananのケータイサイト『ananカラダサポート』内、「手作り味噌で免疫力アップ！」連載にて、内海裕子が主催する発酵教室“醗酵 ♥ 茶会”で行われている手前味噌講座の取材記事が連載されました。
働く女性の美容と健康を応援するananのケータイサイト『ananカラダサポート』内、「手作り味噌で免疫力アップ！」連載にて、内海裕子が主催する発酵教室“醗酵 ♥ 茶会”で行われている手前味噌講座の取材記事が連載されました。
山陽新聞（山陽新聞社）［2012年1月21日］
山陽新聞（山陽新聞社）［2012年1月21日］
山陽新聞（山陽新聞社）［2012年1月21日］
山陽新聞 1月21日号、「育児中の若い母親のツイッター活用」についての記事に、『ママのための子育てツイッター入門』著者としての取材内容が掲載されました。
山陽新聞 1月21日号、「育児中の若い母親のツイッター活用」についての記事に、『ママのための子育てツイッター入門』著者としての取材内容が掲載されました。
Gainer 2月号（光文社）［2012年1月］
Gainer 2月号（光文社）［2012年1月］
Gainer 2月号（光文社）［2012年1月］
Gainer（ゲイナー） 「上質な眠りと快適な目覚めが手に入る 元気がでるベッドと枕」特集内、睡眠環境編のページを担当させていただきました。
Gainer（ゲイナー） 「上質な眠りと快適な目覚めが手に入る 元気がでるベッドと枕」特集内、睡眠環境編のページを担当させていただきました。
OZ Plus 1月号（スターツ出版）［2011年11月］
OZ Plus 1月号（スターツ出版）［2011年11月］
OZ Plus 1月号（スターツ出版）［2011年11月］
『前向きになる整理力』第2特集「女子力を磨く『手帳＆ノート術』−朝時間の整理力」コーナーにて、よりよい朝時間の使い方＆活用法についてのアドバイスをさせていただきました。
『前向きになる整理力』第2特集「女子力を磨く『手帳＆ノート術』−朝時間の整理力」コーナーにて、よりよい朝時間の使い方＆活用法についてのアドバイスをさせていただきました。
TVstation別冊 Wanna!12月号（ダイアモンド社）［2011年11月］
TVstation別冊 Wanna!12月号（ダイアモンド社）［2011年11月］
TVstation別冊 Wanna!12月号（ダイアモンド社）［2011年11月］
『幸せになる手帳術』特集にて、内海の手帳術についてのご取材をいただくと共に、 Wanna！読者20名様の手帳のそれぞれの使い方についてアドバイス及び指南をさせていただきました。
『幸せになる手帳術』特集にて、内海の手帳術についてのご取材をいただくと共に、 Wanna！読者20名様の手帳のそれぞれの使い方についてアドバイス及び指南をさせていただきました。
AERA with Baby（12月号朝日新聞出版）［2011年11月］
AERA with Baby（12月号朝日新聞出版）［2011年11月］
AERA with Baby（12月号朝日新聞出版）［2011年11月］
『ママのためのスマホ＆ケータイ活用術』特集にて、人とのつながり 子育てをサポートするSNSの活用方法、ママのための子育てツイッター活用法について取材記事が掲載されました。
『ママのためのスマホ＆ケータイ活用術』特集にて、人とのつながり 子育てをサポートするSNSの活用方法、ママのための子育てツイッター活用法について取材記事が掲載されました。
日経ウーマンオンライン（日経BP社）［2011年10月］
日経ウーマンオンライン（日経BP社）［2011年10月］
日経ウーマンオンライン（日経BP社）［2011年10月］
『理想の毎日を実現☆夢かな手帳公開！』コーナーにて内海の手帳の使い方やタイムマネジメント方法が紹介されました。
『理想の毎日を実現☆夢かな手帳公開！』コーナーにて内海の手帳の使い方やタイムマネジメント方法が紹介されました。
日経ウーマン11月号（日経BP社）［2011年10月］
日経ウーマン11月号（日経BP社）［2011年10月］
日経ウーマン11月号（日経BP社）［2011年10月］
『一冊の手帳で私が変わる！』特集にて理想の毎日を実現する手帳として、内海の手帳の使い方やタイムマネジメント方法が紹介されました。
『一冊の手帳で私が変わる！』特集にて理想の毎日を実現する手帳として、内海の手帳の使い方やタイムマネジメント方法が紹介されました。
CanCam 11月号（小学館）［2011年9月］
CanCam 11月号（小学館）［2011年9月］
CanCam 11月号（小学館）［2011年9月］
別冊付録 女子の論点 『睡眠』コーナーにて、睡眠こそがキラキラした自分を作るというテーマで執筆・監修をさせていただきました。
別冊付録 女子の論点 『睡眠』コーナーにて、睡眠こそがキラキラした自分を作るというテーマで執筆・監修をさせていただきました。
OZ plus9月号（スターツ出版）［2011年8月］
OZ plus9月号（スターツ出版）［2011年8月］
OZ plus9月号（スターツ出版）［2011年8月］
女子力がアップする新習慣号「朝の新習慣」「夜の新習慣」特集にて毎日がもっと前向きになる朝習慣や、リラックできる夜の習慣についてコメント・アドバイスをさせていただきました。
女子力がアップする新習慣号「朝の新習慣」「夜の新習慣」特集にて毎日がもっと前向きになる朝習慣や、リラックできる夜の習慣についてコメント・アドバイスをさせていただきました。
クララ9月号（新書館）［2011年8月10日］
クララ9月号（新書館）［2011年8月10日］
クララ9月号（新書館）［2011年8月10日］
キッズ向けのバレエ雑誌クララ内「スッキリおめざめ♥すいみんのコツ」特集にて、一日を通じての快適な生活習慣を睡眠改善インストラクターからのアドバイスとして見開き４ページにわたりご掲載いただきました。
キッズ向けのバレエ雑誌クララ内「スッキリおめざめ♥すいみんのコツ」特集にて、一日を通じての快適な生活習慣を睡眠改善インストラクターからのアドバイスとして見開き４ページにわたりご掲載いただきました。
kome-hacco通信vol21号（福光屋）
kome-hacco通信vol21号（福光屋）
kome-hacco通信vol21号（福光屋）
1625年創業の金沢で最も長い歴史を持ち、契約栽培米と清冽な仕込み水「百年水」で酒を醸す純米蔵「福光屋」さんが発行しているkome-hacco通信。リレーエッセイコーナーにて、夜のリラックス・バスタイムとぐっすり快眠の関係についてのエッセイを寄稿させていただきました。
1625年創業の金沢で最も長い歴史を持ち、契約栽培米と清冽な仕込み水「百年水」で酒を醸す純米蔵「福光屋」さんが発行しているkome-hacco通信。リレーエッセイコーナーにて、夜のリラックス・バスタイムとぐっすり快眠の関係についてのエッセイを寄稿させていただきました。
AllAbout 健康・医療 ストレス／女性の健康（オールアバウト）［2011年7月］
AllAbout 健康・医療 ストレス／女性の健康（オールアバウト）［2011年7月］
AllAbout 健康・医療 ストレス／女性の健康（オールアバウト）［2011年7月］
健康・医療カテゴリ内「女性に多いストレス」コーナーにて、『産後のメンタルヘルス…ストレスをためない体質づくり』について、睡眠改善インストラクター及び、『ママのための子育てツイッター入門（D21）』著者としてストレスコーピング術とストレスコーピングの手段としてのママのツイッター活用法について、その道のプロとして発信されているAllAbout女性の健康ガイドである医師 山田 恵子先生からご取材いただいた記事が掲載されました。
健康・医療カテゴリ内「女性に多いストレス」コーナーにて、『産後のメンタルヘルス…ストレスをためない体質づくり』について、睡眠改善インストラクター及び、『ママのための子育てツイッター入門（D21）』著者としてストレスコーピング術とストレスコーピングの手段としてのママのツイッター活用法について、その道のプロとして発信されているAllAbout女性の健康ガイドである医師 山田 恵子先生からご取材いただいた記事が掲載されました。
日経新聞 2011年 7月19日版（日経新聞社）［2011年7月］
日経新聞 2011年 7月19日版（日経新聞社）［2011年7月］
日経新聞 2011年 7月19日版（日経新聞社）［2011年7月］
生活欄‐ライフプラスコーナー『子育ての重圧（上）』特集にてママのためのTwitter連動 Q&Aサイト「子育てママッター」編集長として、子育てのツイッター活用についての提案コメントが掲載されました。
生活欄‐ライフプラスコーナー『子育ての重圧（上）』特集にてママのためのTwitter連動 Q&Aサイト「子育てママッター」編集長として、子育てのツイッター活用についての提案コメントが掲載されました。
クロワゼ 夏号（新書館）［2011年7月］
クロワゼ 夏号（新書館）［2011年7月］
クロワゼ 夏号（新書館）［2011年7月］
「スッキリお目覚め ６つのポイント」コーナーにて睡眠改善インストラクターとしてご取材いただいた記事が掲載されました。
「スッキリお目覚め ６つのポイント」コーナーにて睡眠改善インストラクターとしてご取材いただいた記事が掲載されました。
朝時間.jp 公式連載 内海裕子のビューティフル・モーニングDays （アイランド株式会社）［2011年6月-］
朝時間.jp 公式連載 内海裕子のビューティフル・モーニングDays （アイランド株式会社）［2011年6月-］
朝時間.jp 公式連載 内海裕子のビューティフル・モーニングDays （アイランド株式会社）［2011年6月-］
朝時間.jp 公式ブログ連載 のぞいてみよう♪朝美人のタイムデザイン 内海裕子のビューティフル・モーニングDaysがはじまりました。
朝時間.jp 公式ブログ連載 のぞいてみよう♪朝美人のタイムデザイン 内海裕子のビューティフル・モーニングDaysがはじまりました。
リフトアップ通信vol1（ドクターシーラボ）［2011年6月］
リフトアップ通信vol1（ドクターシーラボ）［2011年6月］
リフトアップ通信vol1（ドクターシーラボ）［2011年6月］
自分でできるたるみケアコーナーにて「良質な睡眠で肌をいつまでも若々しく。」というテーマで、睡眠中に分泌される成長ホルモンと細胞の修復・再生とアンチエイジングについてのインタビューをご掲載頂きました。
自分でできるたるみケアコーナーにて「良質な睡眠で肌をいつまでも若々しく。」というテーマで、睡眠中に分泌される成長ホルモンと細胞の修復・再生とアンチエイジングについてのインタビューをご掲載頂きました。
テレビ東京 イーモーニング 番組出演 6月1日［2011年6月］
テレビ東京 イーモーニング 番組出演 6月1日［2011年6月］
テレビ東京 イーモーニング 番組出演 6月1日［2011年6月］
テレビ東京系列 『E morning』第3部全国放送の“Eライフー達人に聞くー”コーナーにて、睡眠改善インストラクターとして、「寝苦しさを吹き飛ばす快眠術」というテーマで、スタジオ生出演いたしました。
テレビ東京系列 『E morning』第3部全国放送の“Eライフー達人に聞くー”コーナーにて、睡眠改善インストラクターとして、「寝苦しさを吹き飛ばす快眠術」というテーマで、スタジオ生出演いたしました。
47NEWS 子育てさがし （共同通信）［2011年5月］
47NEWS 子育てさがし （共同通信）［2011年5月］
47NEWS 子育てさがし （共同通信）［2011年5月］
連載「子育てさがし」コーナーにて『ママのための子育てツイッター入門（D21）』著者として子育てにツイッターを活用するという内容のご取材内容をご掲載いただきました。
連載「子育てさがし」コーナーにて『ママのための子育てツイッター入門（D21）』著者として子育てにツイッターを活用するという内容のご取材内容をご掲載いただきました。
CanCam 2011年 7月号（小学館）［2011年5月］
CanCam 2011年 7月号（小学館）［2011年5月］
CanCam 2011年 7月号（小学館）［2011年5月］
「10年後の自分からの手紙」特集夢を叶えるために手帳を活用すべしコーナーにて、『手帳美人の時間術（マガジンハウス）』著者としてコメント＆アドバイスをさせていただきました。
「10年後の自分からの手紙」特集夢を叶えるために手帳を活用すべしコーナーにて、『手帳美人の時間術（マガジンハウス）』著者としてコメント＆アドバイスをさせていただきました。
ドクターシーラボ 顔のたるみ研究所 2011年3月-4月更新連載監修（ドクターシーラボ）［2011年3月➖4月］
ドクターシーラボ 顔のたるみ研究所 2011年3月-4月更新連載監修（ドクターシーラボ）［2011年3月➖4月］
ドクターシーラボ 顔のたるみ研究所 2011年3月-4月更新連載監修（ドクターシーラボ）［2011年3月➖4月］
「今月の顔のたるみ」特集にて“良質な睡眠”をテーマにした美容特集連載を監修させていただきました。
「今月の顔のたるみ」特集にて“良質な睡眠”をテーマにした美容特集連載を監修させていただきました。
2011年 4月5日ラジオ日本 ヨコハマろはす［2011年4月］
2011年 4月5日ラジオ日本 ヨコハマろはす［2011年4月］
2011年 4月5日ラジオ日本 ヨコハマろはす［2011年4月］
土井里美さんがパーソナリティーを務める番組「ヨコハマろはす」にて災害時のツイッターの活用法のアイデアと、著書「ママのための子育てツイッター入門」の紹介をさせていただきました。
土井里美さんがパーソナリティーを務める番組「ヨコハマろはす」にて災害時のツイッターの活用法のアイデアと、著書「ママのための子育てツイッター入門」の紹介をさせていただきました。
R25 2011年 2月号（リクルート）［2011年2月］
R25 2011年 2月号（リクルート）［2011年2月］
R25 2011年 2月号（リクルート）［2011年2月］
「朝のロケットスタートのための“スッキリ”テクニック集」特集にてスッキリ目覚める６つのテクニックについてのコメント＆アドバイスが取り上げられました。
「朝のロケットスタートのための“スッキリ”テクニック集」特集にてスッキリ目覚める６つのテクニックについてのコメント＆アドバイスが取り上げられました。
カフェグローブ・ドット・コム 2011年 1月20日更新（カフェグローブ・ドット・コム）［2011年1月］
カフェグローブ・ドット・コム 2011年 1月20日更新（カフェグローブ・ドット・コム）［2011年1月］
カフェグローブ・ドット・コム 2011年 1月20日更新（カフェグローブ・ドット・コム）［2011年1月］
連載「私と子どもの豊かな時間」にて夫の両親と一緒に暮らす、二世帯同居子育てするライフスタイルが取り上げられました。
連載「私と子どもの豊かな時間」にて夫の両親と一緒に暮らす、二世帯同居子育てするライフスタイルが取り上げられました。
OZ plus 2011年 3月号（スターツ出版）［2011年1月］
OZ plus 2011年 3月号（スターツ出版）［2011年1月］
OZ plus 2011年 3月号（スターツ出版）［2011年1月］
「女子力を磨くひとり時間」特集にて朝カフェの過ごし方について、コメント＆アドバイスが取り上げられました。
「女子力を磨くひとり時間」特集にて朝カフェの過ごし方について、コメント＆アドバイスが取り上げられました。
AERA with Baby 2011年 02月号（朝日新聞出版）［2011年1月］
AERA with Baby 2011年 02月号（朝日新聞出版）［2011年1月］
AERA with Baby 2011年 02月号（朝日新聞出版）［2011年1月］
「新刊レビュー」コーナーにて著書「ママのための子育てツイッター入門」がおすすめの一冊として取り上げられました。
「新刊レビュー」コーナーにて著書「ママのための子育てツイッター入門」がおすすめの一冊として取り上げられました。
月刊 クーヨン 2011年 02月号（クレヨンハウス）［2010年12月］
月刊 クーヨン 2011年 02月号（クレヨンハウス）［2010年12月］
月刊 クーヨン 2011年 02月号（クレヨンハウス）［2010年12月］
Book Reviewコーナーにて著書「ママおのための子育てツイッター入門」がおすすめの一冊として取り上げられました。
Book Reviewコーナーにて著書「ママおのための子育てツイッター入門」がおすすめの一冊として取り上げられました。
朝日新聞 2010年 12月4日版（朝日新聞社）［2010年12月］
朝日新聞 2010年 12月4日版（朝日新聞社）［2010年12月］
朝日新聞 2010年 12月4日版（朝日新聞社）［2010年12月］
人生デザインコーナー『つながる５−ツイッター／ママ悩み分かち合い』特集にて著書「ママおのための子育てツイッター入門」と、子育てについてのコメントが掲載されました。
人生デザインコーナー『つながる５−ツイッター／ママ悩み分かち合い』特集にて著書「ママおのための子育てツイッター入門」と、子育てについてのコメントが掲載されました。
OZ plus 2011年 1月号（スターツ出版）［2010年11月］
OZ plus 2011年 1月号（スターツ出版）［2010年11月］
OZ plus 2011年 1月号（スターツ出版）［2010年11月］
「わたしらしさに磨きがかかる！ 手帳＆ノート活用術」特集にて手帳を楽しむ方法について、コメント＆アドバイスが取り上げられました。
「わたしらしさに磨きがかかる！ 手帳＆ノート活用術」特集にて手帳を楽しむ方法について、コメント＆アドバイスが取り上げられました。
パナホームライフ(パナホーム)2010年冬号［2010年11月］
パナホームライフ(パナホーム)2010年冬号［2010年11月］
パナホームライフ(パナホーム)2010年冬号［2010年11月］
「くらしを楽しむ時間術」特集の巻頭インタビューにて内海裕子の手帳術を取り上げていただきました。
「くらしを楽しむ時間術」特集の巻頭インタビューにて内海裕子の手帳術を取り上げていただきました。
AllAbout チビタス(オールアバウト)2010年10月26日更新［2010年10月］
AllAbout チビタス(オールアバウト)2010年10月26日更新［2010年10月］
AllAbout チビタス(オールアバウト)2010年10月26日更新［2010年10月］
チビタス内の「チビタスメモ」にて最新刊「ママのための子育てツイッター入門（D21）」執筆にあたっての想いなど、コメントをご掲載いただきました。
チビタス内の「チビタスメモ」にて最新刊「ママのための子育てツイッター入門（D21）」執筆にあたっての想いなど、コメントをご掲載いただきました。
日経新聞 日経プラスワン(日経新聞)2010年08月14付［2010年08月］
日経新聞 日経プラスワン(日経新聞)2010年08月14付［2010年08月］
日経新聞 日経プラスワン(日経新聞)2010年08月14付［2010年08月］
早起きを継続するコツは？ 「朝活」で作業能率のアップ 特集にて、朝活についてのメリットや注意点について、睡眠および朝活の専門家としてスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長と共にコメントが掲載されました。
早起きを継続するコツは？ 「朝活」で作業能率のアップ 特集にて、朝活についてのメリットや注意点について、睡眠および朝活の専門家としてスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長と共にコメントが掲載されました。
日経ウーマンオンライン(日経BP)2010年05月17更新［2010年05月］
日経ウーマンオンライン(日経BP)2010年05月17更新［2010年05月］
日経ウーマンオンライン(日経BP)2010年05月17更新［2010年05月］
「朝時間活用でなりたい自分に近づける！」特集にて、朝時間上手のメリットを 東京大学大学院 准教授 久恒辰博氏、経営コンサルタント 中島孝志氏と共に内海裕子のコメントが掲載されました。
「朝時間活用でなりたい自分に近づける！」特集にて、朝時間上手のメリットを 東京大学大学院 准教授 久恒辰博氏、経営コンサルタント 中島孝志氏と共に内海裕子のコメントが掲載されました。
R25(リクルート)2010年04月02日号［2010年04月］
R25(リクルート)2010年04月02日号［2010年04月］
R25(リクルート)2010年04月02日号［2010年04月］
今すぐできる３分朝活のススメ企画にて内海裕子のコメントがとりあげられました。
今すぐできる３分朝活のススメ企画にて内海裕子のコメントがとりあげられました。
PLAZMA(芸術生活社)2010年04月号［2010年04月］
PLAZMA(芸術生活社)2010年04月号［2010年04月］
PLAZMA(芸術生活社)2010年04月号［2010年04月］
スッキリお目覚め習慣で、新学期をステップアップ特集にてメイン読者層の中学生〜高校生に向けてのアドバイスを寄稿しました。
スッキリお目覚め習慣で、新学期をステップアップ特集にてメイン読者層の中学生〜高校生に向けてのアドバイスを寄稿しました。
Domani(小学館)2010年01月号［2009年12月］
Domani(小学館)2010年01月号［2009年12月］
Domani(小学館)2010年01月号［2009年12月］
The「美人手帳」仕事もプライベートも“できる”あの人の手帳が見たい！特集にてイー・ウーマン社長佐々木かをり氏、ワーク・ライフバランス社長小室淑恵氏、脚本家大森美香氏らとともに、内海裕子の手帳術が取り上げられました。
The「美人手帳」仕事もプライベートも“できる”あの人の手帳が見たい！特集にてイー・ウーマン社長佐々木かをり氏、ワーク・ライフバランス社長小室淑恵氏、脚本家大森美香氏らとともに、内海裕子の手帳術が取り上げられました。
Soup.CRUiSE 2009年夏号（インデックス．コミュニケーションズ）［2009年06月］
Soup.CRUiSE 2009年夏号（インデックス．コミュニケーションズ）［2009年06月］
Soup.CRUiSE 2009年夏号（インデックス．コミュニケーションズ）［2009年06月］
30代のシンプル・ライフ特集にて、内海裕子の週末海辺のシェアハウス生活、農のある暮らしが掲載されました。
30代のシンプル・ライフ特集にて、内海裕子の週末海辺のシェアハウス生活、農のある暮らしが掲載されました。
PHP誌増刊号 くらしラク～る♪ 2009年・9月増刊号(PHP研究所)［2009年8月］
PHP誌増刊号 くらしラク～る♪ 2009年・9月増刊号(PHP研究所)［2009年8月］
PHP誌増刊号 くらしラク～る♪ 2009年・9月増刊号(PHP研究所)［2009年8月］
充実時間を作るHAPPYノート－今も未来もなりたい自分に！ 特集にて、内海裕子の時間術が取り上げられました。
充実時間を作るHAPPYノート－今も未来もなりたい自分に！ 特集にて、内海裕子の時間術が取り上げられました。
日経ウーマン 人生を変える時間管理術(日経BP)［2009年8月］
日経ウーマン 人生を変える時間管理術(日経BP)［2009年8月］
日経ウーマン 人生を変える時間管理術(日経BP)［2009年8月］
朝１分で自分を変える！ 特集にて朝時間を活用した自分磨きについて内海裕子のコメントが取り上げられました。
朝１分で自分を変える！ 特集にて朝時間を活用した自分磨きについて内海裕子のコメントが取り上げられました。
Spring 7月号（宝島）［2009年5月］
Spring 7月号（宝島）［2009年5月］
Spring 7月号（宝島）［2009年5月］
連載『朝時間を作って朝美人になろう！』コーナーにて、朝、すっきり目覚める方法や、朝の時間を心地よく過ごすためのアドバイスが連載されました。
連載『朝時間を作って朝美人になろう！』コーナーにて、朝、すっきり目覚める方法や、朝の時間を心地よく過ごすためのアドバイスが連載されました。
日経ビジネスアソシエ 2009年4月21日号(日経BP)［2009年4月］
日経ビジネスアソシエ 2009年4月21日号(日経BP)［2009年4月］
日経ビジネスアソシエ 2009年4月21日号(日経BP)［2009年4月］
ダラダラ残業をなくす時間管理術 特集にて、内海裕子の時間管理術＆手帳術が取り上げられました。
ダラダラ残業をなくす時間管理術 特集にて、内海裕子の時間管理術＆手帳術が取り上げられました。
みんなの住まい(三井不動産レジデンシャル)［2009年3月］
みんなの住まい(三井不動産レジデンシャル)［2009年3月］
みんなの住まい(三井不動産レジデンシャル)［2009年3月］
「朝型」に、暮らしをシフトしませんか？ 特集にて、モデルの前田典子さんとともにインタビュー記事が掲載されました。
「朝型」に、暮らしをシフトしませんか？ 特集にて、モデルの前田典子さんとともにインタビュー記事が掲載されました。
mina 2009年5月号(主婦の友)［2009年3月］
mina 2009年5月号(主婦の友)［2009年3月］
mina 2009年5月号(主婦の友)［2009年3月］
デキル女の子のスケジュール管理術 特集にて、スケジュールが守れない理由と解決策、及びすっきり目覚める方法についてコメントしました。
デキル女の子のスケジュール管理術 特集にて、スケジュールが守れない理由と解決策、及びすっきり目覚める方法についてコメントしました。
L25 2009年4月17日号(リクルート)［2009年4月］
L25 2009年4月17日号(リクルート)［2009年4月］
L25 2009年4月17日号(リクルート)［2009年4月］
春のボンヤリ時間を短縮！楽しくスッキリ起きるテク 特集にて、朝食、運動、環境づくりで目覚めるためのアドバイスが掲載されました。
春のボンヤリ時間を短縮！楽しくスッキリ起きるテク 特集にて、朝食、運動、環境づくりで目覚めるためのアドバイスが掲載されました。
美的 2月号(小学館)［2008年12月］
美的 2月号(小学館)［2008年12月］
美的 2月号(小学館)［2008年12月］
2009年版 ８賢人の「人生目標」の立て方と実践講座 特集にて、君島十和子さん、小室淑恵さん、浅見帆帆子さん、蝶々さんらとともに、内海裕子のライフスタイルが取り上げられました。
2009年版 ８賢人の「人生目標」の立て方と実践講座 特集にて、君島十和子さん、小室淑恵さん、浅見帆帆子さん、蝶々さんらとともに、内海裕子のライフスタイルが取り上げられました。
ビューティースタイル(MSN)［2008年10月］
ビューティースタイル(MSN)［2008年10月］
ビューティースタイル(MSN)［2008年10月］
朝のながらダイエット特集にて、朝食習慣と、痩せ体質についてのご取材をいただきました。
朝のながらダイエット特集にて、朝食習慣と、痩せ体質についてのご取材をいただきました。
仕事に活かせる資格(AllAbout)［2008年08月20日］
仕事に活かせる資格(AllAbout)［2008年08月20日］
仕事に活かせる資格(AllAbout)［2008年08月20日］
朝の時間を使った、タイムマネジメント術についてご取材いただき、2回にわたって連載いただきました。
朝の時間を使った、タイムマネジメント術についてご取材いただき、2回にわたって連載いただきました。
L25 2008年5月9日号(リクルート)［2008年5月9日］
L25 2008年5月9日号(リクルート)［2008年5月9日］
L25 2008年5月9日号(リクルート)［2008年5月9日］
GW明けのユーウツを吹き飛ばす出社前の朝時間のすごし方 特集にて、朝におすすめのCD、本や、すごし方などのアドバイスが掲載されました。
GW明けのユーウツを吹き飛ばす出社前の朝時間のすごし方 特集にて、朝におすすめのCD、本や、すごし方などのアドバイスが掲載されました。
こっこクラブ 2008年3月号(ベネッセ)［2008年2月15日］
こっこクラブ 2008年3月号(ベネッセ)［2008年2月15日］
こっこクラブ 2008年3月号(ベネッセ)［2008年2月15日］
ママの「気持ちいい暮らし」をつくる、朝時間のヒント集 特集にて、内海裕子のコメントが掲載されました。
ママの「気持ちいい暮らし」をつくる、朝時間のヒント集 特集にて、内海裕子のコメントが掲載されました。
日経Woman 2008年3月号(日経BP)［2008年1月7日］
日経Woman 2008年3月号(日経BP)［2008年1月7日］
日経Woman 2008年3月号(日経BP)［2008年1月7日］
「ひとり時間」の新ルール見つけた！ 特集にて、内海裕子のお部屋づくりと、ひとり時間のすごし方が紹介されました。
「ひとり時間」の新ルール見つけた！ 特集にて、内海裕子のお部屋づくりと、ひとり時間のすごし方が紹介されました。
ラジオ-LOHAS SUNDAY(J-wave)［2008年1月］
ラジオ-LOHAS SUNDAY(J-wave)［2008年1月］
ラジオ-LOHAS SUNDAY(J-wave)［2008年1月］
J-waveスタジオにて、朝型生活の楽しみについてコメント・出演させていただきました。
J-waveスタジオにて、朝型生活の楽しみについてコメント・出演させていただきました。
L25 2007年12月7日号(リクルート)［2008年1月7日］
L25 2007年12月7日号(リクルート)［2008年1月7日］
L25 2007年12月7日号(リクルート)［2008年1月7日］
お目覚めスッキリーナになるための６カ条 特集にて、脱ツラ～い朝、今日から快適な朝を過ごすためのアドバイスが掲載されました。
お目覚めスッキリーナになるための６カ条 特集にて、脱ツラ～い朝、今日から快適な朝を過ごすためのアドバイスが掲載されました。
生活情報サイト「AllAbout」シンプルライフ［2007年10月］
生活情報サイト「AllAbout」シンプルライフ［2007年10月］
南葉山・秋谷海岸のシェア・セカンドハウスの暮らしの模様をご取材いただきました。
朝Expo2007(朝EXPO in Marunouchi 実行委員会)［2007年10月］
朝Expo2007(朝EXPO in Marunouchi 実行委員会)［2007年10月］
朝Expo2007 公式Webサイトにて、環境大臣 鴨下一郎氏、月刊ソトコト編集長小黒一三さんなどとともに、朝ごはんを食べる意味についての寄稿が掲載されました。
朝Expo2007(朝Expo)［2007年10月］
朝Expo2007(朝Expo)［2007年10月］
朝Expo2007配布冊子にて、環境大臣 鴨下一郎氏、月刊ソトコト編集長 小黒一三氏、エスクァイア日本版編集長 富川淳子氏とともに、内海裕子のコメントが掲載されました。
朝日マリオン.コム(朝日マリオン２１)［2007年10月］
朝日マリオン.コム(朝日マリオン２１)［2007年10月］
「朝型生活」でイキイキ特集にて、コメントが新聞紙面とWeb媒体に掲載されました。
「朝型生活」でイキイキ特集にて、コメントが新聞紙面とWeb媒体に掲載されました。
オズモール(スターツ出版)［2007年05月］
オズモール(スターツ出版)［2007年05月］
私もなれる！朝型美人【朝特集】にて、忙しい時代だからこそ注目されている朝の時間についてコメントさせていただきました。
オズマガジン 2007年5月号(スターツ出版) ［2007年4月］
オズマガジン 2007年5月号(スターツ出版) ［2007年4月］
「気持ちいい朝をすごして、ポジティブになる！」特集にて、心地よい朝の過ごし方についてのアドバイスが掲載されました。
BLANDNEW KOBE (Kiss-FM)
BLANDNEW KOBE (Kiss-FM)
神戸のFMラジオ放送局 「Kiss FM KOBE」の生ワイド番組「BRANDNEW KOBE」に“朝の番組レッツ！朝型生活！！”をテーマにしたトーク特集に出演いたしました。
主な講演タイトル
主な講演タイトル
- 眠りと目覚めの基礎講座「ぐっすり快眠＆すっきりお目覚めの秘訣とコツ」
- 手帳美人の時間術ー夢を叶える手帳の活用法
- ママのための子育てツイッター入門ーはじめかたから応用活用法まで
- キレイが目覚める！ 朝から美しく暮らすレッスン
- 朝ごはん習慣から始まる美人生活
- 「朝時間」を有効に 今日からはじめるハッピー時間術
- ココロとカラダにいい朝時間の過ごし方
- 朝時間を充実させるヒント・手帳の活用時間術
- 朝時間を充実させるための夜時間の過ごし方・作り方
- 大人と子どものための正しい生活習慣
- 早寝、早起き、朝ごはんで 一日シャキッ！ 成績ぐんぐんアップ大作戦 をはじめよう（学校向け）
…等。
講演先実績
講演先実績
いすゞ自動車株式会社様、学校法人立教女学院 立教女子小学校様、藤沢市教育委員会様、江東区男女共同参画推進センター様、渋谷区立山谷小学校様、市川市立曽谷小学校様、江東区立第七砂町小学校様、荒川区立ひぐらし小学校様、自由大学様、丸の内ホテル様、株式会社ストリートアカデミー様、株式会社Schoo様、朝EXPO in Marunouchi様…その他大手ホテル様、大手流通グループ企業様、自動車メーカー様、各種企業様、各種メディア様等より講演依頼やコンサルティング依頼をいただいております。
※現在、新規事業開発で多忙にしているため講演ご依頼受付は行っていません※
※フリーのライフスタイル研究家・睡眠改善インストラクターの活動の一環として創刊時から参画した『朝時間.jp』編集長としてご取材いただいた内容も一部含まれます。上記のほか、新聞各誌（朝日新聞、日経新聞、産経新聞、The Wall Street Journal…等）、テレビ（おはよう日本〔NHK〕、めざましテレビ〔フジテレビ〕、はなまるマーケット〔TBS〕、ワールドビジネスサテライト〔テレビ東京〕…等）にも出演させていただきました。